Willkommen zum Yin Yoga Workshop mit Livemusik in einer kleinen, intimen Gruppe am idyllischen Höhberg direkt am Wald in Tauberbischofsheim.

 

In bequemer Kleidung, mit Decke und Kissen tauchen wir gemeinsam

in eine tief entspannende Praxis ein.

Nach einer kurzen Chakrameditation bereiten wir uns mit Asanas und einer geführten Herzmeditation auf die Yin Yoga Sequenzen vor, begleitet von sanfter Livemusik.

Eine Teepause lädt zum Erholen ein, bevor wir uns wieder mit Canans liebevoller musikalischer Unterstützung in die Welt des Yin Yogas vertiefen.

 

Hier der Ablauf:

13:00 - Ankunft und gemeinsames Teilen unserer Energien

13:15 - Eine kurze Chakra Meditation, um uns auf die kommenden Stunden einzustimmen

13:30 - Vorbereitung auf die Yin Yoga Stunde mit einer Herzmeditation, begleitet von Live Musik

14:30-15:00 - Teepause

15:00-17:00 - Yin Yoga Praxis mit Live Musik

 

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Wichtige Infos!

- Bitte vorab anmelden, da begrenzte Plätze!

- Bitte 10 min eher dort sein, um dich in Ruhe einzurichten

- Energieausgleich: 70 € (bar vor Ort zu bezahlen)

 

Bitte mitbringen:

- Yogamatte

- Decke & Meditationskissen

 

 

Wir freuen uns auf Dich und unsere gemeinsame Auszeit am Höhberg!

Canan & Diana